Zbuduj siłę i elastyczność dzięki ćwiczeniom kalisteniki, filmom z ćwiczeniami offline i prostemu monitorowaniu treningów. Wprowadź zdrową zmianę w swoim życiu, stając się bardziej aktywnym, świadomym i zmotywowanym.
Bodyweight Fitness pomaga Ci śledzić swój plan treningowy, wybierać odpowiednie progresje ćwiczeń i obserwować efekty swojej pracy. Trenuj w domu lub w dowolnym innym miejscu, w którym masz sprzęt potrzebny do ćwiczeń.
Body Program PRO to przejrzysty planer treningowy i dziennik ćwiczeń. Zaplanuj swój tydzień, zapisz serie, powtórzenia i ciężary w kilka sekund i bądź na bieżąco dzięki wbudowanemu timerowi odpoczynku.
ZAPLANUJ SWÓJ TYDZIEŃ
• Utwórz własny tygodniowy program lub zacznij od gotowego planu dla początkujących (Całe ciało 3 dni, StrongLifts 5x5)
• Edytuj ćwiczenia, serie, powtórzenia i ciężary w dowolnym momencie
• Ekran Dzisiaj pokazuje dokładnie, co trenować
Witaj gościu. Dziękujemy, że przeglądasz nasze forum ale czy wiesz, że zakładając konto możesz w pełni korzystać z dobrodziejstw jakimi są promocje i konkursy. Nie zobaczysz tu też żadnych reklam a rejestracja zajmie Ci tylko chwilę.
Ta strona wykorzystuje ciasteczka (cookies) w celu: utrzymania sesji zalogowanego Użytkownika, gromadzenia informacji związanych z korzystaniem z serwisu, ułatwienia Użytkownikom korzystania z niego, dopasowania treści wyświetlanych Użytkownikowi oraz tworzenia statystyk oglądalności czy efektywności publikowanych reklam.Użytkownik ma możliwość skonfigurowania ustawień cookies za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Użytkownik wyraża zgodę na używanie i wykorzystywanie cookies oraz ma możliwość wyłączenia cookies za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej.
